每个人所认识的自我是真正的自我吗？王国维说，在诗词中无我之境，以物观物，把自我融入万物中，不带任何主观色彩，看山还是山，看水还是水。

有我之境，把情感投入万物中，万物皆有情。

忘我，工作中忘我地投入，就像佛学上放弃我执，摒弃私欲所产生的痛苦。

他我，他人眼中的我，对自己的评价，往往带有他人的主观色彩。

人的自我概念和意识通常视为自知力的重要度量，抑郁是自我评价过低，强迫是不能控制自我，精神分裂是自己与环境不能协调。还有分离性问题，是知情意的分离与缺失，突然缺失记忆，忘却自我的一部分。

每个人的自我是自己区别于别人的特征，无论是相貌与性格。利用社会资源活出自我，展现自我风采。