410分钟内穿戴整齐。

5每天早晨坚持大声早读。

6睡前坚持阅读30分钟。

7驼背没气质，靠墙站顶书。

8每天吃一个苹果或香蕉。

9认真做眼保健操，保护好视力。

今天搞完画画比赛的作品就去体育馆羽毛球～