“郎里格郎，郎里格郎，艳阳天那么风光好，红的花是绿的草，我乐乐呵呵向前跑，踏遍青山人未老，哈哈哈哈..........”

清晨，临安郊外，青山绿水间，一个须发尽白的老僧正拄着禅杖向前飞奔，他每一步都踏在离地三尺的半空之中，身形矫健，飘逸非凡。

“老方丈，风清气爽嘛！”

就在这个时候，但闻一声称赞，随即，后方一个穿月白僧袍、手指白玉拂尘的年轻和尚追了上来。

白须老僧哈哈笑道：“晨运对于修炼内丹是很有好处的！”

“前辈鹤发童颜，健步如飞，但吐纳却依然气定神闲，修行可谓已登峰造极！”又是一声夸赞，年轻和尚似是带着几分好奇出声问道：“请问你修了多少年呐？”

“呵呵，岁月不留人，转眼都两百多年了。”白须老僧笑着回应，随即口中反问一声道：“你呢，年轻人？”